ErstgesprächMehr Ruhe.
Mehr du.
Hypnose mit Sarah Holtz
Selbstvertrauen stärken. Loslassen.
Deinen eigenen Weg finden.
20 Minuten kostenfrei kennenlernen. Fragen stellen. In Ruhe entscheiden.
Warum Hypnose
unterstützen kann.
Manchmal weißt du, was du verändern möchtest – und erlebst doch immer wieder dieselben Muster.
Hypnose richtet deine Aufmerksamkeit nach innen. Vorstellungen, Gefühle und innere Bilder können dabei stärker in den Vordergrund treten. Das eröffnet einen anderen Zugang zu deinem Erleben.
Passt das zu mir? Frag SarahDen Blick nach innen richten
Äußere Ablenkungen treten in den Hintergrund. Du gibst deinem Anliegen und deinem Erleben bewusst Raum.
Neue Perspektiven erkunden
Innere Bilder und angeleitete Vorstellungen können helfen, vertraute Sichtweisen anders zu erleben.
Eigene Möglichkeiten entdecken
Deine Stärken, Erfahrungen und Wünsche bilden den Ausgangspunkt für die Arbeit an deinem Thema.
Wie du Hypnose erlebst, ist individuell. Sarahs Angebot dient der persönlichen Entwicklung. Mehr zu Voraussetzungen und Grenzen.
Hier darf Veränderung beginnen.
Mehr Selbstvertrauen
Dich selbst ernst nehmen.
Deinen eigenen Stärken Raum geben.
Mehr innere Ruhe
Innehalten. Durchatmen.
Wieder bei dir ankommen.
Loslassen & weitergehen
Alte Muster hinterfragen.
Neuen Möglichkeiten begegnen.
Erst kennenlernen.
Dann entscheiden.
- 1Kostenfreies Erstgespräch
20 Minuten zum Kennenlernen, Fragenstellen und Besprechen deines Anliegens.
- 2Deine Hypnosesitzung
60 Minuten online über Microsoft Teams – persönlich mit Sarah.
- 3Raum zum Nachspüren
Zum Abschluss besprecht ihr dein Erleben und mögliche nächste Schritte.
Online-Hypnose mit Sarah aus Nürnberg.
Sarah lebt in Nürnberg. Deine Hypnosesitzung findet online über Microsoft Teams statt – du kannst aus Nürnberg oder einem anderen Ort teilnehmen. Plane dafür 60 Minuten an einem ruhigen, ungestörten Platz ein.
Im kostenfreien Erstgespräch habt ihr 20 Minuten Zeit zum Kennenlernen und für deine Fragen.
Mehr zur Online-Hypnose mit SarahGut zu wissen.
Schlafe ich während der Hypnose?
Hypnotische Trance ist ein Zustand gebündelter Aufmerksamkeit, der sich von Schlaf unterscheidet. Du beschäftigst dich aktiv mit deinem inneren Erleben. Wie sich das anfühlt, ist von Mensch zu Mensch verschieden.
Bestimme ich selbst, was passiert?
Deine Teilnahme ist freiwillig. Sarah bespricht das Vorgehen mit dir. Du darfst Fragen stellen, Übungen ablehnen und jederzeit um eine Pause oder das Ende der Sitzung bitten.
Muss ich schon genau wissen, was mein Thema ist?
Nein. Für das kostenfreie Erstgespräch reichen deine Fragen oder das Gefühl, dass du etwas verändern möchtest. Gemeinsam klärt ihr, ob Sarahs Begleitung zu deinem Anliegen passt.
Ist Hypnose bei Sarah eine Therapie?
Sarah bietet Hypnose zur persönlichen Entwicklung an. Sie ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung. Bitte lies die Teilnahmehinweise und kläre gesundheitliche Fragen vorab.
Hintergrund zu hypnotischer Trance: Informationen der M.E.G.
Lernen wir uns kennen.
In 20 kostenfreien Minuten ist Raum für deine Fragen. Danach entscheidest du in Ruhe, ob du weitergehen möchtest.
Kostenfreies ErstgesprächDein Thema.
Dein eigener Weg.
Was möchtest du verändern? Entdecke mögliche Themen für deine Hypnosebegleitung. Dein eigenes Anliegen ist ebenso willkommen.
Noch nicht die richtigen Worte?
Der Themenfinder kann ein erster Anfang sein. Alles Weitere besprechen wir persönlich.
So beginnt deine Begleitung.
Kennenlernen
Du schilderst dein Anliegen. Gemeinsam klären wir, ob eine Hypnosebegleitung zu deiner Situation passt.
Rahmen klären
Deine Hypnosesitzung dauert 60 Minuten und findet online über Microsoft Teams statt. Den Termin vereinbaren wir persönlich.
Deinem Thema Raum geben
Die Sitzung richtet sich nach deinem Anliegen. Du kannst jederzeit Fragen stellen und Grenzen ansprechen.
Was darf sich
für dich verändern?
Drei kurze Fragen für deinen nächsten Schritt. Deine Antworten bleiben bei dir und werden nicht versendet.
- 1 Dein Thema
- 2 Dein Wunsch
- 3 Dein Schritt
Deine Hypnose.
Dein Tempo.
60 Minuten pro Sitzung, online über Microsoft Teams. Wähle eine Einzelsitzung oder ein Paket für mehrere Termine mit Sarah.
Alle Preise sind Endpreise. Deine Anfrage ist unverbindlich.
Lies vor einer Teilnahme die Hinweise zu Hypnose, Gesundheit und Freiwilligkeit.
Teilnahmehinweise für BeSmileyyDein kostenfreies Erstgespräch.
20 Minuten für deine Fragen. Lerne Sarah kennen und kläre, ob die Begleitung zu dir passt.
Gut zu wissen.
Wie vereinbaren wir meine Termine?
Du wählst dein Angebot und schickst Sarah eine unverbindliche Anfrage. Jede Hypnosesitzung dauert 60 Minuten und findet online über Microsoft Teams statt. Deinen Termin und die weiteren Bedingungen vereinbart ihr persönlich, bevor eine verbindliche Buchung entsteht.
Muss ich mich sofort für ein Paket entscheiden?
Nein. Du kannst zuerst deine Fragen stellen. Ob eine einzelne Sitzung oder mehrere Termine zu deinem Anliegen passen, lässt sich gemeinsam besprechen.
Was kosten die Angebote?
Eine Sitzung kostet 189 €. Drei Sitzungen kosten zusammen 538 € und acht Sitzungen 1.360,80 €. Das Dreierpaket spart 29 €, das Achterpaket 151,20 € gegenüber den jeweiligen Einzelsitzungen.
Entsteht mit der Anfrage schon eine Buchung?
Nein. Die Anfrage ist unverbindlich. Eine verbindliche Vereinbarung entsteht erst, wenn du mit Sarah die Details geklärt hast.
Deine Sitzung anfragen.
Schicke Sarah deinen Terminwunsch. Persönliche Themen kannst du im Gespräch besprechen.
Die Hypnosebegleitung dient der persönlichen Entwicklung und ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung. Bitte beachte die Teilnahmevoraussetzungen und kläre gesundheitliche Fragen vorab.
Hinweise zur Hypnose lesenDeine Auswahl
Wie möchtest du Kontakt aufnehmen?
Dein Angebot ist bereits in der E-Mail eingetragen. Ergänze deinen Terminwunsch und sende deine Anfrage an Sarah.
E-Mail-Anfrage öffnenAlternativ: 0170 308 6938 oder WhatsApp öffnen.
Hi, ich bin Sarah.
Du darfst wieder bei dir ankommen.
Ich bin Sarah Holtz und lebe in Nürnberg. Mit BeSmileyy begleite ich dich online über Microsoft Teams – persönlich und von deinem vertrauten Ort aus.
Jeder Mensch ist individuell und hat seine eigenen Herausforderungen. Deshalb darf auch deine Hypnosebegleitung ganz persönlich sein.
Vielleicht weißt du schon, was du verändern möchtest. Vielleicht ist da erst das Gefühl, dass etwas anders werden darf. Du bist mit deinem Thema und deinen Fragen willkommen.
Im ersten Gespräch lernen wir uns kennen und klären gemeinsam, was dich bewegt und welcher Rahmen zu dir passt.
Ich freue mich, dich kennenzulernen.
Liebe Grüße, Sarah
Dein kostenfreies
Erstgespräch.
Lerne Sarah kennen, stelle deine Fragen und besprich dein Anliegen. Das Erstgespräch dauert 20 Minuten und ist kostenfrei und unverbindlich. Schicke einfach eine kurze Nachricht mit deinem Terminwunsch.
Wann passt es dir?
Erstgespräch: 20 Minuten · kostenfrei
Hypnosesitzung: 60 Minuten · online über Teams
| Tag | Zeitfenster |
|---|---|
| Montag–Mittwoch | 09:00–12:30 Uhr 13:30–20:00 Uhr |
| Donnerstag | 09:00–12:30 Uhr 13:30–17:00 Uhr |
| Freitag | 09:00–15:00 Uhr ohne Mittagspause |
Montag bis Donnerstag: Pause von 12:30 bis 13:30 Uhr. Termine nach Verfügbarkeit und persönlicher Bestätigung.
Schreib mir.
info@besmileyy.de
E-Mail öffnenRuf mich an.
0170 308 6938
AnrufenGanz direkt.
BeSmileyy auf WhatsApp
WhatsApp öffnenGeilsheimer Straße 11 · 91747 Westheim
Hypnosesitzungen online über Microsoft Teams.
60 Minuten pro Termin.
Impressum
Sarah Holtz
BeSmileyy
Geilsheimer Straße 11
91747 Westheim
Deutschland
Kontakt
Telefon: 0170 308 6938
E-Mail: info@besmileyy.de
Redaktionell verantwortlich
Sarah Holtz, Anschrift wie oben.
Verbraucherstreitbeilegung
Wir sind nicht bereit oder verpflichtet, an Streitbeilegungsverfahren vor einer Verbraucherschlichtungsstelle teilzunehmen.
Deine Daten.
Verantwortlich
Sarah Holtz · BeSmileyy, Geilsheimer Straße 11, 91747 Westheim. E-Mail: info@besmileyy.de.
Themenfinder und Angebotsauswahl
Diese App übermittelt deine Auswahl nicht an Sarah. Die Antworten und die Angebotsauswahl werden nur während der Nutzung in der geöffneten Seite gehalten. Es gibt keine Speicherung deiner Antworten in einem Kundenkonto oder im Browser-Speicher.
Kontakt
E-Mail-, Telefon- und WhatsApp-Links öffnen erst bei deinem Klick das gewählte Programm beziehungsweise den externen Dienst. Eine vorbereitete Nachricht wird nicht automatisch versendet. Du kannst sie vor dem Absenden ändern. Bitte sende im ersten Kontakt keine vertraulichen Gesundheitsangaben.
Bereitstellung
Diese Website wird mit WordPress bereitgestellt. Beim Aufruf werden technische Verbindungsdaten zur Auslieferung der Seite verarbeitet. Informationen zu Hosting, Cookies und den eingesetzten Diensten findest du in der vollständigen Datenschutzerklärung von BeSmileyy.
Weitere Informationen
Informationen zu Sarahs Bearbeitung von Kontaktanfragen und deinen Datenschutzrechten findest du in der Datenschutzerklärung von BeSmileyy. Dort findest du auch Informationen zu deinen Rechten und zur Verarbeitung von Kontaktanfragen.
Sarah Holtz
Geilsheimer Straße 11 · 91747 Westheim
info@besmileyy.de · 0170 308 6938
Hinweise zur Hypnose
Für deine bewusste und freiwillige Teilnahme.
Stand: 07.10.2026
Persönliche Entwicklung, keine Heilbehandlung
Die Hypnosebegleitung bei BeSmileyy dient deiner persönlichen Entwicklung. Sie ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Diagnostik und Behandlung. Bei psychischen Beschwerden oder dem Verdacht auf eine Erkrankung wende dich an eine approbierte psychotherapeutische oder ärztliche Fachperson. Laufende Behandlungen oder Medikamente solltest du nicht eigenständig verändern. Sarah gibt keine Heilversprechen und sichert keinen bestimmten Erfolg zu.
Teilnahmevoraussetzungen
Die Teilnahme ist ausschließlich für Personen ab 18 Jahren vorgesehen. Eine Teilnahme wird persönlich vereinbart; diese App nimmt zunächst nur unverbindliche Anfragen entgegen.
Für die Hypnosebegleitung bei BeSmileyy gilt als Teilnahmevoraussetzung: Wenn du dich aktuell in psychologischer, psychotherapeutischer oder psychiatrischer Behandlung befindest oder Medikamente einnimmst, bist du von der Teilnahme ausgeschlossen. Eine Ausnahme ist nur möglich, wenn du vor der Teilnahme eine schriftliche Freigabe deiner behandelnden Psychologin bzw. deines behandelnden Psychologen oder deiner Ärztin bzw. deines Arztes für das konkret gebuchte Angebot vorlegst. Bitte kläre dies bereits vor deiner Buchung persönlich mit Sarah. Ohne diese Freigabe ist keine Teilnahme möglich.
Freiwilligkeit und eigene Grenzen
Du entscheidest dich bewusst, freiwillig und auf eigenen Wunsch für die Teilnahme. Du bestimmst selbst über deine Mitwirkung und kannst Übungen jederzeit ablehnen, pausieren oder beenden. Bei Beschwerden wird die Übung unterbrochen. Die gesetzliche Haftung bleibt unberührt.
Gesundheitliche Fragen vorab klären
Offene gesundheitliche Fragen zur sicheren Teilnahme sind vorab mit einer qualifizierten Fachperson zu klären. Bitte sende über die Anfragewege keine Diagnosen, Medikamentenlisten oder Befunde.
Falls eine Online-Sitzung vereinbart wird
Falls eine Online-Sitzung persönlich vereinbart wird, benötigst du eine stabile Internetverbindung, einen ruhigen und ungestörten Platz sowie Kamera und Mikrofon. Nimm nicht beim Autofahren oder in anderen gefährlichen Situationen teil. Bei Verbindungsabbruch unterbrichst du die Übung und nutzt den vereinbarten Kontaktweg.
Anfrage und persönliche Vereinbarung
Die Auswahl eines Angebots sowie das Öffnen oder Absenden einer Kontaktanfrage über diese App sind noch keine verbindliche Buchung. Termine, Sitzungsdauer, Format und weitere Vertragsbedingungen werden persönlich mit Sarah Holtz vereinbart. Durch deine Auswahl in dieser App wird keine Rechnung erstellt und keine Zahlung ausgelöst.
Eine Einwilligung in Werbung oder in die Verarbeitung von Gesundheitsdaten ist mit dem Lesen dieser Hinweise nicht verbunden. Eine erforderliche schriftliche Freigabe wird vor der Teilnahme persönlich geklärt.
Fassung: besmileyy-hypnose-2026-10-07-v2